Magdalenas integrales de plátano en Mycook (saludables)

Hey everyone, it is John, welcome to my recipe site. Today, we're going to prepare a special dish, Magdalenas integrales de plátano en Mycook (saludables). One of my favorites food recipes. This time, I am going to make it a little bit tasty. This is gonna smell and look delicious.

Magdalenas integrales de plátano en Mycook (saludables) is one of the most favored of recent trending foods on earth. It is easy, it's fast, it tastes yummy. It's appreciated by millions daily. Magdalenas integrales de plátano en Mycook (saludables) is something which I have loved my entire life. They are nice and they look fantastic.

Many things affect the quality of taste from Magdalenas integrales de plátano en Mycook (saludables), starting from the type of ingredients, then the selection of fresh ingredients, the ability to cut dishes to how to make and serve them. Don't worry if you want to prepare Magdalenas integrales de plátano en Mycook (saludables) delicious at home, because if you already know the trick then this dish can be used as an extraordinary special treat.

As for the number of servings that can be served to make Magdalenas integrales de plátano en Mycook (saludables) is 24 magdalenas. So make sure this portion is enough to serve for yourself and your beloved family.

Just in addition, the time it takes to cook Magdalenas integrales de plátano en Mycook (saludables) estimated approx 60 minutos.

To begin with this particular recipe, we must first prepare a few components. You can have Magdalenas integrales de plátano en Mycook (saludables) using 10 ingredients and 8 steps. Here is how you can achieve it.

Basadas en las magdalenas de avena y plátano de Nutrición y Cocina, con algunos cambios para adaptarlas a los ingredientes que tenía. Las he hecho para que las lleven al recreo (los jueves toca dulce casero) y para desayunos y meriendas en los días siguientes. Las he preparado con el robot Mycook pero también puede hacerse con cualquier otro robot o con una licuadora o batidora.

#realfood #comidasana #fit #merienda

Ingredients and spices that need to be Make ready to make Magdalenas integrales de plátano en Mycook (saludables):

1. 85 gr copos de avena
2. 20 gr frutos secos variados que tengas (sin cáscara)
3. 75 gr miel de azahar o cualquier otra suave
4. 520 gr plátano maduro sin piel (aprox 6 plátanos)
5. 10 gr levadura química tipo Royal
6. 220 gr harina de trigo integral
7. 160 gr huevo (3 huevos)
8. 200 gr yogur natural desnatado sin azucarar (1,5 yogures aprox)
9. 2 cucharaditas canela molida
10. 12 onzas chocolate negro mínimo 85% cacao

Steps to make to make Magdalenas integrales de plátano en Mycook (saludables)

1. Pon los 85 gr de copos de avena y los 20 gr de frutos secos en el vaso batidor y tritúralos a velocidad progresiva 5-6-7 durante 30 segundos hasta que queden convertidos en harina
2. Añade el resto de ingredientes, excepto el chocolate, y bate durante 1 minuto y medio a velocidad progresiva 3-5-7. Tiene que quedar una textura homogénea sin grumos
3. Mientras ve poniendo las cápsulas en el molde para magdalenas y precalienta el horno a 200ºC, calor arriba y abajo
4. Rellénalas hasta que falte un dedo para el borde. Y el centro de cada una pon media onza de chocolate. Yo las corté a cuchillo para que fuera fácil partirlas
5. Hornéalas a 180ºC durante 15 minutos
6. Pasado ese tiempo haz la prueba del palillo, hundiéndolo en diagonal en varias magdalenas, para comprobar que está hecha por todas partes. Si sale limpio, están listas para hornear la siguiente tanda. Si no, déjalas entre 1 y 5 minutos más según la potencia de tu horno
7. Hornea la siguiente tanda el mismo tiempo a la misma temperatura y a disfrutarlas!!!
8. Se conservan bien dentro de una bolsa de plástico o de un tarro de cristal

As your experience and self-confidence expands, you will locate that you have extra all-natural control over your diet plan and also adjust your diet regimen to your personal tastes over time. Whether you wish to serve a dish that uses fewer or more ingredients or is a bit basically spicy, you can make easy adjustments to accomplish this goal. Simply put, begin making your dishes promptly. When it comes to standard cooking abilities for novices you do not need to learn them but only if you grasp some easy food preparation techniques.

This isn't a complete overview to fast and also easy lunch dishes but its good something to chew on. Ideally this will get your innovative juices streaming so you can prepare scrumptious dishes for your household without doing way too many heavy meals on your trip.

So that is going to wrap it up with this special food How to Prepare Quick Magdalenas integrales de plátano en Mycook (saludables). Thanks so much for reading. I'm confident you will make this at home. There is gonna be interesting food in home recipes coming up. Remember to save this page in your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!